瑜珈大元氣 - 要活就要動

最近玉體欠安再加上合購團，我很偷懶地少上好幾堂課。
直到、直到... 我受不了僵硬的肩、頸、背，還是認命地重返 Yoga 教室。

Yoga 學久了，骨子裡盡是"反骨"的因子。
一旦沒上課，全身痠痛不打緊；精神也變的很差。
感謝爸媽賜給我尚算健康的身體、感謝命運讓我接觸了瑜珈。
期許自己在 70 歲，還像一尾活龍 ^_^。哈~~~

上禮拜只上了一堂課，接下來的幾天，忙的團團轉。
其實這都是藉口；再忙，還是要活動筋骨；免得老大徒傷悲。

雖然只上了一堂，但我的鐵腿卻從周一持續到周三；當然爾，這也是藉口之一。

腳抖 (不是抖腳喔!) 的症頭依然故我。
心裡深處總是擔心再拉下去，大腿會益發粗壯；
所以我不敢「盡情發揮」、所以總是抖個不停。
哀~ 真是有一好沒二好啊!

每當抖個不停時，我總是告訴無助的腳兒：「放輕鬆、放輕鬆。」
雖然它不太聽話，但至少~~~ 好一些些了。

昨晚又鼓起勇氣上課去。雖然這位老師上周讓我痛不欲生。
刻意埋在最後頭，希望老師不要太注意我。
在後仰棍棒式時，還是被指導了!!
可憐的腿兒，照例又抖個不停；撐沒二下，棄械投降.....。

今早後腰酸痛的很，沉重的肩頸已離我遠去。生龍活虎一尾 ^^。

雖然已經大聲說了一百次，但還是要再說一次〝我愛瑜珈〝。

樂在一團亂的生活

我家有五個女生。
很多人第一印象是『女生愛乾淨』。
這個論點在我家，徹底被顛覆。

去過我家的親朋好友，一進門一定會被那成山的鞋子嚇到。
不曉得為什麼?
家裡姐妹人人都是二條腿，不是蜈蚣。卻非常、非常愛買鞋子。
一個人大約有二十雙〝以上〞的鞋子。這還不包括老人與小孩在內。
這麼多的鞋子在有限的空間裡，只好靠牆堆。
因此；我家的牆顯少看的到完整牆面。

女生愛漂亮 = 愛買。
這個論點是成立的；但不愛乾淨，這跟性別是男、是女沒有干係。
除了鞋子，還有成山的衣服以及成山的包包。
爆出太多姐妹私事我可能會被五馬分屍。因此只好以『我』為例，忍痛爆料。

2006 年底在心裡立下重誓，2007 年包包絕對要「少買」或「不買」。
可是，我愛買包包的惡習，在年初就徹底瓦解。

去年底，秉持著不買可惜的原則，我寐著良心買了新品對折的名牌運動包；
之後，又不小時看上妹妹櫃上的絨布情侶包，買了；
前幾周去 SOGO 買鞋，順便買了個看起來很適合我的特價白色側背包；
前幾天逛夜市，又買了個夢寐以求的網拍包，而且現省 240 元；錯過可惜。

這四個包包，有半數還是全新貢著；如此愛買的習性，造成了我的小位子堆積如山。

當然，姐妹的情況也沒好到哪裡去；只是每個人各有各的籍口，所以家中永遠還是一團亂。
亂在無處可堆、亂在愛買成性、亂在遺傳... (牽拖一下家裡的冰箱永遠都是處於爆滿的狀況，不愁沒食物可吃)。

這個習性，在作皂後，益發明顯。
虛心地小聲承認，我的東西愈來愈多；能罷佔的空位都被我染指了!

唉呀，什麼時候才能撥雲見日呢?

了不起的辦公室生活

距離小湯昭開全員大會恰好六個工作天。
這群不知天高地厚的菜鳥仔們，又開始了不檢點的遲到生活。

人，總偶爾會睡過頭。
只是情況誇張到... 讓我不禁懷疑，生在同樣的土地，受同樣的填鴨式教育；差別在於不同的年紀。
我們這群〝老灰仔〞真是乖巧聽話許多。

小湯一番碎碎唸，果然有差。
上一周我每天都〝沒〞遲到、但卻是最後一位進公司；這情況已經讓我有點嚇到。

好景不長，事實證明，上周果然是曇花一現；
開會中的我，不小心瞄到安妮公主九、十點珊珊來遲。

午休過後，傑瑞更是誇張到矇著外套、趴在桌上睡覺；
睡覺應該滾到老闆看不到的地方吧? 最基本的道理怎麼會不懂呢?
他老兄大辣辣在位子上~~ 睡翻了。小湯路過，看不下去叫床 (叫他起床)。
傻眼的我以及大衛，只能睜大嘴，低聲讚嘆：「超屌。」

傑瑞不久後外出公幹。若我猜的沒錯，洽公"順便"找地方睡覺去了。

七年級生，具體的描述就是「我行我素」。
他們不在乎老闆炒魷魚；情況正好相反：公司要伺候的服服貼貼、舒舒服服，少爺、小姐們的心情好了，再考慮一下要不要留下來。

我對這種愛做不做的情況相當感冒。
若說「薪資多寡是決定工作的態度」。
那麼請多待幾年，薪水自然會增長一些。

徹夜狂歡，累了也倦了! 老子補眠比天塌下來重要多了。

腸胃型感冒

周四，小湯才昭開全員大會，告戒大家遲到情形""太嚴重""! 因此決定將其列入年終考績的評分裡；請大家好自為之。

心想，我雖非第一名，但絕對名列前茅 ^^|||。
既然小湯都開口了，有羞恥心的我，決定以後盡量準時上班。

只是人算不如天算，隔一天，我就逼不得已請了病假。

周四下班後，回家洗了香噴噴的澡再出門上瑜珈。
下課後，大熊意外地來接我下課。騎車讓我感覺溫度驟降的寒冷。

以往我總習慣在下課後，罩件外套悠哉地回家。雖然這次我多套了一件小短袖；但仍不敵寒冬的威力。
九點多回到家，開始畏冷、發燒兼拉肚子。

周五清晨四點多，因為心悸難過的很，起床呆坐在沙發上。
坐著、坐著，不小心又睡著了。
阿娘起床尿尿看到我，嚇的快點兒叫醒我進房睡。

阿毛以為我去掛急診!
她說若要掛急診，叫她一聲她一定義不容辭陪我去。因為當年她也遭遇過這慘事，可憐的是她求救的阿大當時睡的正爽，呼攏她沒發燒，隔天差點兒燒成白痴。

一整個清晨就在流汗、發燒、踢被中渡過。

起床時全身無力、四肢發抖。
還是爬了出房門打電話跟小湯告假。
呆坐在客廳許多，十點多終於爬起來去看耳鼻喉科。
醫生說是「腸胃型感冒」。

吃了藥，昏睡了一下午。
醫生說：「只能吃蔬菜水果，蛋、牛奶與肉不能吃。」
我遵醫囑照辦，整天吃著無味的清粥與瓜瓜，吼~ 真是食之無味。
熊哥遵照我的吩咐，買了紅豆湯、蕃茄與芭樂來探病。
這一吃，半夜又拉個不停....

周六八點就起床；睡得混身是汗。
拉肚子的情形依然沒改善，明個兒大王生日的大餐，也別想吃了。

原本計畫去國泰看診，但腸胃科主任門診要等到周一；
阿大勸我別浪費錢；因為門診一次要五百多；萬一沒搞定，銀子白花了。
於是我轉去林青穀診所。
醫生說我是急性腸炎併發燒、脫水，要我打一針止洩並打點滴補充水份。

這樣折騰下來，拉肚子好了嗎?
比較好，但還是偶爾小拉。

連續拉了一周的肚子，我的小腹已然凹的扁扁的。雙頰豐腴不在。
唉~ 真懷念那個肉肉的我。

高南之旅

2006 年最後一天，我與大熊及他家人去了趟南部，跨年。

今年入冬以來，身體諸多病痛。祈求佛祖保佑順利平安、吉祥喜樂。

From 高、南之旅

營長牧場是附近人口較為密集的景點。動物很多、也很臭....。
頗具現代感的小火車，對我這個大朋友來說，不太好玩。但對小朋友來說，興奮的很。是心境變了嗎?

鼓起勇氣，跟小寶留下美麗的倩影。

From 高、南之旅

大熊念念不忘的星空小椅；兒時的回憶總是最美也最真。讓我也來體驗一下。

From 高、南之旅

這座三合院荒廢許久，只剩一座有人居住。
叫我晚上再來「體驗」星空夜雨的【美】，真是須要莫大的勇氣。
我不敢~~ 我怕鬼!!

From 高、南之旅

柳營真的好悶，對我這個「都市俗」來說，除了吃與睡、參觀熊之故居，沒別的。幸好只待一天...不然我可能會悶到發慌。

From 高、南之旅

大熊的表嫂養了一頭迷你豬。
孩子們看到豬都興奮地尖叫了起來，包括我 ^^。這又是另一個都市俗的傳奇。
因為迷你，從豬背可以輕易捉住，小豥崽被捉住，會〝齁齁叫〞，超級好笑。

小豥崽完全沒有臭味，超愛撒嬌好可愛。
被豥崽迷得團團轉的我們，就這麼認領了一頭。
真期待「小豥崽」來到的那一天 ^^。

『城鄉差距』：造就了一個國度、卻有著天差地別的教育環境、生活環境。
貧瘠嗎? 鄉野生活或許不是我這個都市人能體會。
眼中所見、心中所感，不見得就是鄉野孩子們的想法。
都市孩子個個好命。華服、美食，資訊發達讓渴望變大，但卻也更不容易滿足。
哪個好? 哪個壞? 誰也說不得準。




高、南之旅相本