還記得以前上班時,排便就不是那麼順暢。
沒工作之後,養成了每天吃完早餐就很悠閒的步調。
嗯嗯還算規律,不過若是不小心吃了上火的食物或是熬夜火氣大,那麼不順就又找上門了。
後來參加了斷食營,陳年老屎都排光之後,感覺排便比以前順暢。
從懷孕開始,排便也還算可以。
沒想到從 21W 開始,瞬間墜入便秘的惡夢中。
一開始只覺得便便很硬,勉強擠得出幾顆;
本以為是短暫的過渡期,一、二天就好了。
後來變成很規律的便秘行為。
通常二天才會解一條正常尺寸的黃金。
中間就只是一粒粒乾硬的屎。
飲食習慣也沒啥改變呀!
於是我開始戒掉早餐良伴:紅茶、鴛鴦奶茶,改喝溫開水。
晚上睡前會按摩胃部 (我很想按腹部,但是不知道小卡究竟有多大隻怕把她擠出來)。
一開始這麼做的隔天,漂釀的黃金來了。
結果… 隔天又陷入便秘的輪迴呀~ 幹!!
記得今年夏天吃自製優格,屎順的不得鳥。
因為天氣太熱懶得煮果醬,所以才先擱在一旁。
為了我的暢快人生,於是我又開始做優格的生活。
幸好冷凍庫裡還有珍藏的桑椹跟藍莓 (大心)。
雖然堆了很久佔空間實在不好意思,
但物到用時方恨少不就是這個情況嗎??
不然一時之間,要煮哪種果醬還真是傷透腦筋了呢。
是說優格也不是仙丹妙藥,要吃幾天才會有效果。
就先觀察看看吧。
除了優格我早晚還吃奇異果,以前奇異果就對我很有效。
如果失靈了,我應該會再考慮加喝香蕉牛奶吧。
便秘的事還沒解決。
清晨起床尿尿之後,就沒睡意讓我也很困擾。
前天是因為心情不好,想事情想到睡不著。
可今晨明明就愛睏的要命,尿完整個精神就來了。
直到負心漢去上班才又沉沉睡去。
然後伸個懶腰,我的小腿肚竟然抽筋了。
從小到大,因為長的不高,所以也不知道抽筋是怎麼個痛法。
沒想到懷個孕,也沒長高,竟然也遇上抽筋。
產檢時醫生說我的屁股不是抽筋,但我已經覺得那很痛了。
沒想到小腿抽筋也是一樣天殺的很有感覺。
本來醫生還說鈣不必現在吃所以我停了二天。
現在看來,還是乖乖補充吧!!
Tuesday, November 5, 2013
Monday, November 4, 2013
孕婦隨記。童心未泯的爹爹
很多小小孩怕大熊。
常常見到姨丈的阿肉也很怕大熊;
她不止一次偷偷對她娘說:「媽咪,我真的很怕哈姆(Ham)。(*註:阿肉牙牙學語後,幫大熊取的綽號。)」
娜姨聽了臉上也只能冒出三條線。
那究竟是為什麼會怕呢?
賤毛跟我猜測,可能是熊熊太大隻了。
大熊有時候會因為小孩害怕的心理,反而去逗弄這些可憐的小孩。
只是、沒想到他連自己的親生女兒也不放過 (嘆)。
大熊除了取邱卡娃伊這個綽號,又另外取了「邱小卡」,因為他很喜歡丁小雨旁邊那隻捲毛小卡。
還吩咐我,以後要帶邱小卡去燙捲毛。
最近又聊到要幫邱小卡取名字。
之前、大熊堅持要取「邱天到(=秋天到)。」,後來還冒出個「邱意(=秋意)」。
其實我也貢獻了一個「邱葵(=秋葵)。」(媽咪也壞壞 XD)
今天聊著、聊著,他突然說:「咦! 邱盈(=蚯蚓)不錯 (囧)。」
為娘聽了臉都綠掉。
只能淡淡的跟孩子的爹說:「你不要讓她以後被同學恥笑。」
這樣單純的幸福,能維持多久?
做人傻一點、蠢一點、呆一點是不是會比較快樂。
一直以來,在你的訓練下,學會堅強。
即使在這個屋簷下,不開心的過著日子,但想想幸福的生活,咬著牙也忍了下來。
這僅存的一條細線,就這麼輕易的斷掉。
對這個家,我再也沒有任何留戀。
你說、你心軟怕傷害別人的心;
難道,我有顆銅牆鐵壁、不受傷的心嗎?
好殘忍的說法。
昨天難過了好久、好久。
一個人在樓下,邊攪皂邊掉淚,攪完皂坐在桌前,狂哭不已。
夜晚好不容易入睡,清晨醒來以後,便再也睡不著。
我不懂這樣的事情怎麼會發生在你身上?
幸福而美好的生活,咻一下,就輕輕飄走了。
是我太壞不夠資格擁有幸福嗎?
你疼惜的是肚子裡的小卡。
叫我不要想太多,會影響肚子裡的小孩。
我受傷的心,又有誰能撫平?
常常見到姨丈的阿肉也很怕大熊;
她不止一次偷偷對她娘說:「媽咪,我真的很怕哈姆(Ham)。(*註:阿肉牙牙學語後,幫大熊取的綽號。)」
娜姨聽了臉上也只能冒出三條線。
那究竟是為什麼會怕呢?
賤毛跟我猜測,可能是熊熊太大隻了。
大熊有時候會因為小孩害怕的心理,反而去逗弄這些可憐的小孩。
只是、沒想到他連自己的親生女兒也不放過 (嘆)。
大熊除了取邱卡娃伊這個綽號,又另外取了「邱小卡」,因為他很喜歡丁小雨旁邊那隻捲毛小卡。
還吩咐我,以後要帶邱小卡去燙捲毛。
最近又聊到要幫邱小卡取名字。
之前、大熊堅持要取「邱天到(=秋天到)。」,後來還冒出個「邱意(=秋意)」。
其實我也貢獻了一個「邱葵(=秋葵)。」(媽咪也壞壞 XD)
今天聊著、聊著,他突然說:「咦! 邱盈(=蚯蚓)不錯 (囧)。」
為娘聽了臉都綠掉。
只能淡淡的跟孩子的爹說:「你不要讓她以後被同學恥笑。」
這樣單純的幸福,能維持多久?
做人傻一點、蠢一點、呆一點是不是會比較快樂。
一直以來,在你的訓練下,學會堅強。
即使在這個屋簷下,不開心的過著日子,但想想幸福的生活,咬著牙也忍了下來。
這僅存的一條細線,就這麼輕易的斷掉。
對這個家,我再也沒有任何留戀。
你說、你心軟怕傷害別人的心;
難道,我有顆銅牆鐵壁、不受傷的心嗎?
好殘忍的說法。
昨天難過了好久、好久。
一個人在樓下,邊攪皂邊掉淚,攪完皂坐在桌前,狂哭不已。
夜晚好不容易入睡,清晨醒來以後,便再也睡不著。
我不懂這樣的事情怎麼會發生在你身上?
幸福而美好的生活,咻一下,就輕輕飄走了。
是我太壞不夠資格擁有幸福嗎?
你疼惜的是肚子裡的小卡。
叫我不要想太多,會影響肚子裡的小孩。
我受傷的心,又有誰能撫平?