育兒記 6M25D 副食品之後的便秘

6M12D

副食品改到晚上餵食之後，胖卡的食神之路走得相當順遂。

懶惰媽媽曾經仿效BLW (babyledweaning，可參考 這裡 )，試著將吃飯的主權交給她。
第一項嚐試的食物是香蕉。
胖卡一拿到手，就試著要把它捏爛 (囧)，當然爾、香蕉泥沾的到處都是。
此情此景，讓有些微潔癖的媽媽忍不住皺了眉頭~
隔天又試了筊白筍跟杏鮑菇。
筊白筍有認真吸吮，啃到爛爛才隨手一丟 (僅此一截)；
杏鮑菇的下場就淒慘了些，直接被飛踢了出去。
只能說，要試 BLW 心臟要非常強 (嘆氣)。

話題繞回來這次的主題，據說便秘是每一個嬰兒的必經之路。
有可能發生在配方奶期、副食品期，也有可能是換奶期...。
回想從十倍粥 (更早是三不五時的正常版白粥) 開始，胖卡向來吃什麼大什麼。
媽媽我沒經驗，以為就這樣一路走下去了。
十倍粥煮過一、二次之後，因為餵食狀況良好，於是改成七倍粥。
這時候的屎已經不是母奶稀便，而是成形的屎坨 (OS. 洗慣了稀便屁，還真不適應)。
七倍粥只煮了一次，因為進食狀況實在太好了，於是又換成五倍粥。
然後就發生便秘事件。

沒大便不一定是便秘；但胖卡連二天大了羊便便，那就代表是便秘了。
便秘的原因很多，一來沒喝水，二來吃了蘋果泥，三來吃了沒熟(皮沒有黑斑)的香蕉，四來、不明原因。
當胖卡連著三天沒嗯嗯，媽媽我的警覺心立馬亮起了黃燈。
外婆教我餵食一些木瓜泥，據說阿肉姐姐不順一吃立馬見效。
隔天... 還是沒大。
於是我又照慣例，拜起了辜狗大神。
總算有了一點概念。

* 最最最重要：開始吃副食品之後，要養成喝水的好習慣。
* 便秘時，蘋果泥不能吃；蘋果水是可以的；吃一些高纖維的水果能解便秘。
* 香蕉要選有黑點(熟透)，若無黑點會便秘。
* (筆記) 吃地瓜泥若沒搭配水，更容易便秘 (胖卡還沒吃過)。
* 6M 以上可以吃糙米，對改善便秘有效 (黃瑽寧醫師文章如此寫道 (米水比例1:4)。但、外婆說胖卡月齡還太小，若要吃，水要加多一些。)
* 幫嬰兒按摩肚子，可促進腸胃蠕動。
* 用綿花棒沾凡士林，刺激小菊花 (大姑說要在嬰兒嗯便便時才能進行)。
* 在副食品裡加幾滴油 (茶油、麻油、初榨橄欖油…)。

很心急的媽媽，當天按摩了胖卡的小巴肚。
晚上的副食品，給她加了一些些豬油 (被外婆罵，她說太油膩了，可能造成嬰兒烙賽。叫我下次加一點菜湯即可。)
『加油』這招很有效，晚上這孩子又在用力的時候，我們夫妻倆解開她的尿布，觀賞大便秀 試著提供一些幫忙：綿花棒沾凡士林刺激小菊花。
因為太多天沒解，便便裡有些血絲，這孩子也因為痛痛而嚎啕大哭。

總之、順暢就好了。

之後我每天都會想辦法餵一些水、吃一些水果再按摩一下肚子。
瞄到胖卡在用力的時候，也會跟著出聲一起鼓勵她。
當然、有時仍免不了得出手相助。

胖卡總是很開心的吃著副食品，不吝嗇露出天真燦爛的笑容。媽媽我都要融化了!!


* 目前嚐試過的菜色：
莧菜、高麗菜，地瓜泥(些許)、南瓜、大黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、絲瓜、青江菜、筊白筍

育兒記 6M+4D 長牙 | 副食品 | 母奶告急

長牙
上一篇才寫完，發現還有其它要記錄，篇篇相連到天邊，是在寫連續劇嗎?

因為完全沒有育兒經驗，也不太認真求新知(看書)。
別人第一胎都照書養，我是遇到了狀況才拜辜狗大神。

胖卡長牙，苦的是老木的皮肉。
隨著感冒接近尾聲，病體逐漸康復，正開始慶幸我睡過夜的好日子終於又回來之時。
結果、連著二晚唉唉叫讓我正視小人這不尋常的舉動。

第一晚睡到半夜眼睛沒睜開但是會哭哭，本來以為是感冒不舒服，老木我被傳染也病體微恙，累的半死草草塞奶堵口。
隔天一整天都黏在我身上，這是哪一招?
拜了辜狗才知道，長牙會不舒服。
這下子爽了!! 日也黏夜也黏，吃飯要抱著，上廁所要用最快速度解決，睡午覺要抱著… 偶爾還可以坐餐搖椅欣賞老木做家事，這天不接受，只好背著做家事。
耳邊頓時響起這首歌…


第二晚我有備而來，哭就抱起來拍拍，小搖一下會再繼續睡。
雖然睡眠被中段很阿雜，但也是莫可奈何。
有時睡到不醒人事，大熊會把我搖醒示意我處理一下，他本人則繼續夢周公這樣。
到完稿為止，半夜仍然不定時會被小人哀叫聲召喚 (眼神死)。

聽說隨著長新牙會不斷上演。
外婆說，長臼齒時，會更不蘇湖喲。
是要逼死誰啊??????????? (抱頭)

關關難過，關關過，說的就是這場面話吧。



副食品
大約在 4M 的時候，阿姨就提醒我可以給胖卡吃副食品摟。

說真的，雖然知道副食品，但我沒仔細想過這回事，深入瞭解之後才發現，窩的天兒呀~ 是要搞死誰???
大熊出差彼時，回娘家窩了九天，不太認真吃了二、三餐粥。
回來以後，我親自餵食吃了二、三次十倍粥但不成功。
然後、遇到感冒、長牙，累的半死只好中斷。
時間咻一下，眼看快到 6M ，想想我這老木也真是不夠用心。

好想天天回娘家，廚房事就交給愛心無限的外婆好了 :P。

煮東西其實還好，但一次的量不可能只做一咪咪就讓我很困擾。
一開始煮十倍粥最困擾的是不敢煮太多，但煮太少又很難處理；
每次胖卡吃剩的粥全掃進我的肚裡，吃的真累!!
為了解決這個困擾，敗了 brother max 冷凍分裝盒。
二格米量做成的十倍粥一次六個全裝滿，要裝菜泥完全沒地方放。
於是又敗了大創附蓋冰塊盒。
整個感覺有愈買愈多的趨勢 XD。

吃點心的時間，一開始挑下午時段，幾個回合下來發現胖卡完全不賞臉。
偶爾心情好吃幾口，吃到後來也會氣呼呼；換她老北餵也是一樣。
後來換口味打了莧菜泥，連嚐一口都不願意。
老木我再換蘋果泥給她吃，原本也是不吃，後來嚐到"甜頭"，欲罷不能。

觀察胖卡看到大家在吃飯，嘴巴也會跟著動。
於是將餵食時間改到晚餐，初體驗先用熱好的十倍粥再丟一顆蘋果泥冰磚。
阿嬤餵她吃，一整碗 40ml 吃光光。

調整到晚上餵食，效果很好。
每次都吃到欲罷不能~
提味用的蘋果泥冰磚加了二次就剔掉，現在都是吃原味低。
目前試過的副食品有：十倍粥莧菜、十倍粥高麗菜，也吃過幾口地瓜泥。
阿嬤嫌十倍粥太稀，愛孫會呷嘸飽；再加上胖卡適應良好，第二批改成七倍粥。



母奶告急
前陣子接到醫院打來的電話，內容大致是關心我有無繼續哺餵母奶。
除了在月子中心有給配方奶，出關以後，因為(沒準備配方奶)斷了後路，所以一直是純母奶。
沒想到就這樣過了六個月。

這段時間，母奶告急過幾次。
分析發生的原因：
(1) 冰品吃太多
(2) 水喝不夠
這二個都是夏天奶量的殺手。
炎炎夏日到了，整個熱到受不鳥於是大開冰戒，然後就發現，怎麼半夜擠的奶愈來愈少、愈來愈少....，二粒完全是軟趴趴的狀態。
再加上我的流汗量很多，常常出門一趟，頭髮濕衣服也濕，水喝的不夠多，奶量也會跟著下滑。
在這個夏天，就發生了二、三次奶量下滑告急事件。

我試過最有效的食物是麻油x湯 (奔郎平常完全不吃這個玩意兒)。
整碗湯嗑光，二粒馬上硬梆梆 XD。
後來被傳染感冒，不能吃麻油，眼看著已經動用到冷凍的庫存讓我好慌張，只好奔回家找媽媽求救。
阿母煮了一整鍋魚湯叫我嗑了。
雖然不像麻油那樣立馬見效，不過、奶量也會慢慢爬回來。
滴雞精的效果跟魚湯差不多，只是單價高了些。
其它像 Hippo 發奶茶我覺得效果普通，有時奶量下跌會喝，但沒啥特別感覺。
奶茶、巧克力牛奶那些高熱量的飲品，對我效果就普普。

重點是，冰品少喝，水多灌。
我也不強求變成奶人，胖卡夠喝，冰箱有幾包庫存以應不時之須就很滿足了。