瑜珈大元氣 - 復出江湖

這段時間，一直沒有寫文章的衝動。
或許因為太多煩人的事情，工作、朋友、28 天、小白...，
也可能農曆七月到了，諸事不宜!?

這篇，想了三、四次，也寫了二、三次，每次總開了頭，刪除、開了頭，再刪除。
沒有思緒、想法寫不出來。
公司，因為老闆的規定，我日漸減少了上班利用資源的便利。
回家後，極少慾望想接觸電腦，因為一坐下來，鐵定又是一點多才睡。

自從 SPA 出了問題，又巧遇哥哥回台；於是針灸便成為我賴以解決所有病痛的明燈。
雖然扎針的過程，不似想像中的痛，但某些時侯還是挺痛的。
某些部位扎了幾次後，便神奇復元；於是我甘捱疼痛之苦。認命地每天報到。
心裡希冀治好的同時，我的瑜珈之路或許能突飛猛進。

小廖曾說，骨頭硬的人，才更能體會進步的愉悅。
但我總不由自主羨慕起骨頭軟的學員，不費吹灰之力，就可以達到目標。
而我學了二年多，卻總是進步緩慢。
或許這急進的心態造成了傷害。唉~ 駑鈍的心啊!!

在哥哥回去前，除了尾骨，其它的部位大致上修理完畢。
怎麼受傷? 我想該是左右劈腿時，太過急躁而傷了坐骨的筋絡。
這些日子以來，左右劈腿加上前彎時，總得忍耐住那隱隱作痛的感覺。
說也奇怪，身體越過了一定的角度就不會痛了。
為了減少疼痛，於是我開始利用精油，按摩筋絡，希望能籍助外力，減少不適的症狀。順便也消耗那堆積如山的精油 ^^"。

復出上課，心態上調整了許多。
以前，總是任性地折磨身體，現在學會與身體對話，感覺身體能伸展的極限。
也算是受傷的寶貴經驗!

有趣的瑜珈圖 http://www.rhode-yoga.de/