身材呢，曲線回來了一些，但體重沒往下掉零點一公斤。
讓我一度灰心地思考：除了早、晚二餐，是不是要再吃少一點兒??
比起初上課那幾天，現在拉筋不會太痛苦。
一直抱著不要硬拗的心態，縱容著自己。
柔軟度也二二六六地沒啥長進。
白天，除了少數幾位熟面孔的〝老〞師，其他新老師不大會在大白天．壓你。
我不排斥被推一把，那充其量只是瞬間五秒的假像。
通常在老師離開後，身體也自然而然、又縮回來。
這個舉動在幫助學生了解最終的目標以及方向；
聽過不少傳聞，少數不知輕重的老師，這一壓就讓人受傷了。
我所學習的教室似乎也曾發生過；那位傳說中的狠角色，曾遇過一次，壓的我肩膀咔答作響；慶幸我那朝九晚五的上班鳥日子，除了那天請爽假不幸遇上，之後再也沒瞧見人兒。
練瑜珈還是小心為上，一旦受傷、事情可真的很大條。
我的小腹痴肥，前彎時總能輕易地腹貼腿，頭只要垂下，就可以親吻到小腿。
只可惜胸前不夠偉大，總有個大山洞似地空隙懸在那兒。
除了上半身要顧，下半身還得用力讓膝蓋打直、膝窩兒貼著地板。
顧下不顧上，真累。
老師看不下去前來助我一掌，壓著我的背讓臉旦兒埋在小腿。
噢~ 那一瞬間，真是... 言語難以形容。
接著又來吉祥式，一模一樣的情況，距離更遙遠了。
練習時，用手肘頂著大腿讓腳筋拉開，身體再順勢前彎。
老師不止壓尾骨也壓背，臉旦兒雖順利貼著地板。
只是好景不常，撐不了一秒就又彈回來。
拉筋真是件苦差事哩。
《拉筋很辛苦；慰勞之午餐兼午茶 - 天津街米苔目》
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