瑜珈大元氣 - 久違了! 最愛的瑜珈

一個多月沒上課，精神很不好、全身好緊繃。
趁大熊來找我之際，快去上上課拉拉筋。因為，最近痴肥了不少。

夏天到了，課堂總是爆滿；女生為了曲線，總會勤勞點兒。冬天來臨時，暖呼呼的被子，養肉的季節...

認真上課近二年，貪嘴補足消耗的熱量；等於白搭。
硬骨頭如我，初期拉筋好辛苦。彎不下、拉不開更別提劈腿了。
上一堂課全身會痛二天......很變態的自我折磨卻是必經階段。
收穫是：精神好、體力佳、抵抗力也好。還有那一點點小滿意的曲線。

休息是致命傷! 不幸又巧遇殺手老師，天時地利人合~只有一個「爽」字能形容。

我很愛殺手老師的課，雖然很操。拉筋的極致、徹底，通體舒暢完美的呈現；但昨天並不適合；因為休息太久了。
衝進教室看到老師，臉上不禁飆了八條線，心想：「完蛋了! 一定很慘」。果然，二小時後，全身酸痛.......。
幸好今天沒啥大礙。與以前變成機器人相比，小 case 的啦。