今天上完課，老師找我聊了一會兒。
這一聊，竟讓我忘了今天的敗家大計劃。
平常受到許多老師的提點，虛心受教，努力學習。
雄雄明的講，真讓我有點受寵若驚。
晾在家裡好一陣子，由原先下午課程，調整到早上上課；遇到了心中的良師。
她觀察我很久，認為我各方面都很不錯，可以考慮報名研究班。
我,,, 膽怯地告訴她，很多方面都還有待加強。像是腹肌沒力、腿筋未開... 。
老師要我相信她，她看人的眼光從沒有出錯!
我曾經暗自期許，給自己二年的時間。
二年後、考一張專業證照，證明自己的能力。
沒有工作的日子，瑜珈是我的重心，獨自一人努力著。
這一切來的有點兒突然，讓我沒有心裡準備下，不知該如何面對。
該順勢往前邁進一大步嘛?
我懷疑、猶豫、考慮著。
就像當初赴美前，也有很多因素困擾著我。
回國後，我很慶幸這輩子能有這個機緣出國走走看看世界。
人生有很多出口，如何活出亮麗的色彩? 端看每個階段的抉擇。
現在、我該好好思索，為這個階段做個決定了。
Monday, March 31, 2008
Friday, March 28, 2008
三峽掃墓趣
劉家祖墳之前散居各地，每到了掃墓旺季，爹娘很辛苦地東奔西跑。
阿媽過世後，買了一塊家族墓地。
這些年陸續遷移，再過一、二年集中安置妥當後，後人就不用那麼辛苦了。
那天、嘴饞的賤馬跟阿娘說，想去三峽吃切仔麵。
聰明地阿娘馬上想到可以順便掃墓，農民曆瞧好了日子，掃墓 + 美食之旅於是展開。
因為一台車可以坐五個人、因為我閒閒沒事，所以硬被強迫加入隊伍。
本來計劃先掃墓再逛老街。
可是、老人家餓不得!! 於是變成了先吃再掃墓。
第一站來到了榕樹下切仔麵。
接近用餐時間，人潮真是多地嚇死人。
賤馬不改揮霍本性，叫了一大堆切菜。
雞肉香 Q 彈牙，汁多味美。
切仔麵湯頭太正，我喜歡鹹一點的。
美食節目的興起，會帶動觀光的人潮。
掃墓前一天，食尚玩家正巧介紹三峽老街。賤馬嚷嚷著一定要去買福美軒牛角麵包。
吃完中餐，接著繞到市場買麵包。
十一點多，人潮還未聚集。
阿娘跟賤馬雙劍合併、所向無敵。
算算袋數，直逼一百個大關。
買完麵包又買了醬菜跟牛角冰。
最後在日頭赤炎炎之下，前往墓地。
車停的有點遠，三個年輕人走到二腳沒力、氣喘噓噓。
總共要祭拜三個墓，延路還要注意毛毛蟲出沒...... 。
今年掃墓行程未完待續，下一攤是清明節。
那天、農民曆說我可以不用出席 ^^。
不由得暗自竊笑，那天能睡到自然醒是多麼幸福的事啊!!
聽說他們預計五點出發。厚厚厚~ 哈哈哈~~
阿媽過世後，買了一塊家族墓地。
這些年陸續遷移，再過一、二年集中安置妥當後，後人就不用那麼辛苦了。
那天、嘴饞的賤馬跟阿娘說，想去三峽吃切仔麵。
聰明地阿娘馬上想到可以順便掃墓，農民曆瞧好了日子，掃墓 + 美食之旅於是展開。
因為一台車可以坐五個人、因為我閒閒沒事，所以硬被強迫加入隊伍。
本來計劃先掃墓再逛老街。
可是、老人家餓不得!! 於是變成了先吃再掃墓。
第一站來到了榕樹下切仔麵。
接近用餐時間，人潮真是多地嚇死人。
賤馬不改揮霍本性，叫了一大堆切菜。
雞肉香 Q 彈牙，汁多味美。
切仔麵湯頭太正，我喜歡鹹一點的。
美食節目的興起，會帶動觀光的人潮。
掃墓前一天，食尚玩家正巧介紹三峽老街。賤馬嚷嚷著一定要去買福美軒牛角麵包。
吃完中餐，接著繞到市場買麵包。
十一點多，人潮還未聚集。
阿娘跟賤馬雙劍合併、所向無敵。
算算袋數，直逼一百個大關。
買完麵包又買了醬菜跟牛角冰。
最後在日頭赤炎炎之下，前往墓地。
車停的有點遠，三個年輕人走到二腳沒力、氣喘噓噓。
總共要祭拜三個墓，延路還要注意毛毛蟲出沒...... 。
今年掃墓行程未完待續，下一攤是清明節。
那天、農民曆說我可以不用出席 ^^。
不由得暗自竊笑，那天能睡到自然醒是多麼幸福的事啊!!
聽說他們預計五點出發。厚厚厚~ 哈哈哈~~
Monday, March 24, 2008
小胖延伸版之小王的故事
昨天夜裡，當我一踏進家門，賤馬迫不及待告訴我，她剛才好像看到了一個影子閃過去。
上周，大熊說聞到了一股臭味。當時他說那是小胖的味兒，我的駝鳥心態告訴他，應該不是啦~
前幾天深夜，一個在拼圖、一個在包皂，當時我們都不約而同聽到了撥開塑膠袋的聲音、清晰而鮮明；但搜尋未果。
這些說明了一個事實：小胖重出江湖的可能性瞬間狂飆到 99.9% 。
我們坐在沙發上討論著解決的辦法。
賤馬突然跟牛姑說，妳明天去跟阿爹說「白鬍子老人的事」。
我跟牛姑一臉呆楞問她，什麼是「白鬍子老人的事? 」只見賤馬一臉正經說......
小王計劃雖然成型，但還有一些細節必須要再確認。
賤馬說，把小王帶去染髮，讓他額頭上有個王字。
那顏色不會褪掉嘛?
笨~ 當然要定期造型啊!
冏rz...................... 這隻貓也太慘了吧。
三個人吱吱喳喳講的很開心，突然我的餘光一掃，喝! 小胖正快速地衝進廚房。
我還沒拉開嗓門尖叫，只能「啊啊啊」時，只見他們二個以無敵快的速度彈跳到椅子上。
廚房後門關了起來，小胖被困在廚房。
三人你推我、我推你，沒人有勇氣上前關門。
於是，賤馬召喚阿肥，推進廚房跟小胖拼了。
奮鬥到二點多，小胖橫衝直撞試圖闖關，但最終知道無路可逃，硬是躲著不肯露面。
六塊黏鼠板外加一個補鼠籠伺候著。
捉到的機率有多少呢? 悲觀地想，小胖跑了出來就難捉囉~
今早撐著沉重的大腦，努力起床。
賤馬說捉到小胖了!!
嚇~ 真是太好了!!! YA~ YA~ YA~~
那麼，小王計劃還要不要實行呢?
小胖舊文回顧
上周，大熊說聞到了一股臭味。當時他說那是小胖的味兒，我的駝鳥心態告訴他，應該不是啦~
前幾天深夜，一個在拼圖、一個在包皂，當時我們都不約而同聽到了撥開塑膠袋的聲音、清晰而鮮明；但搜尋未果。
這些說明了一個事實：小胖重出江湖的可能性瞬間狂飆到 99.9% 。
我們坐在沙發上討論著解決的辦法。
賤馬突然跟牛姑說，妳明天去跟阿爹說「白鬍子老人的事」。
我跟牛姑一臉呆楞問她，什麼是「白鬍子老人的事? 」只見賤馬一臉正經說......
有一天，妳走在路上，突然有一個白鬍子慈祥的老人叫住妳，告訴妳要養一隻額頭上有王字的貓，這樣對妳很有幫助。聽完之後，我們二個不約而同笑到在地上打滾。
小王計劃雖然成型，但還有一些細節必須要再確認。
賤馬說，把小王帶去染髮，讓他額頭上有個王字。
那顏色不會褪掉嘛?
笨~ 當然要定期造型啊!
冏rz...................... 這隻貓也太慘了吧。
三個人吱吱喳喳講的很開心，突然我的餘光一掃，喝! 小胖正快速地衝進廚房。
我還沒拉開嗓門尖叫，只能「啊啊啊」時，只見他們二個以無敵快的速度彈跳到椅子上。
廚房後門關了起來，小胖被困在廚房。
三人你推我、我推你，沒人有勇氣上前關門。
於是，賤馬召喚阿肥，推進廚房跟小胖拼了。
奮鬥到二點多，小胖橫衝直撞試圖闖關，但最終知道無路可逃，硬是躲著不肯露面。
六塊黏鼠板外加一個補鼠籠伺候著。
捉到的機率有多少呢? 悲觀地想，小胖跑了出來就難捉囉~
今早撐著沉重的大腦，努力起床。
賤馬說捉到小胖了!!
嚇~ 真是太好了!!! YA~ YA~ YA~~
那麼，小王計劃還要不要實行呢?
小胖舊文回顧
Sunday, March 23, 2008
322 周邊二三事
這次台灣大選，雖然每個人的立場不盡然相同。
但能平和選出總統，相信是台灣人民所樂見之美事。
對於談話政論性節目、新聞每天強力播送，實在感到有些厭煩。
世界上，除了國內的選舉以及政黨的議題，還有很多值得關心的大小事。
一昧地強力放送著，除了接受或拒絕，還能做什麼呢?
每個人支持的候選人不同，倒沒有必要為了立場而起衝突。
掙贏了如何? 像頭驕傲的公雞狠狠踹對方一腳，然後呢?
充其量只是幼稚無聊的舉動罷了。
媒體的渲染，讓很多人隨著起舞的同時，忘了激情只是短暫的，現實才是殘酷。
塵埃落定的同時，把心收回來，好好為生活打拼吧!
一早投完票，下午跑到 Costco 湊熱鬧。
Costco 去了 N 次，但昨天是我見過最可怕的場面。
排車位等了很久、進場也等了很久，人多到擠成動彈不得。
我最愛的試吃，當然也無緣.... 根本擠不進去 冏rz。
這場面，是蝗蟲過境嘛? 亦是、空氣中彌漫著一鼓詭譎的氣氛?
唉呀~ 其實是特價護照快要截止了，大家都來搶咩!
除了 Costco 特殊的現象外，在這裡必須將另一件超蠢事做個完整的記錄。
當廣告強力放送著「選總統、抽大獎」的同時。
生活泡沫綠茶死忠粉絲的大熊，便努力搜集著截角。
前幾天他交待我將明信片寫好趕在最後一天投郵筒。
我當然乖乖照做啦!!
正當我報告重大發現時，大熊很疑惑地問：「你是上生活泡沫的網站嘛? 」
我說：「不是統一生活泡沫綠茶嘛? 」
熊說：「生活泡沫綠茶怎麼會是統一的? 」
我還硬拗：「是啦! 」(os. 今天去統一時，還特別用力看了二眼，真的不是 ╯_╰||||||||)
一切都已經來不及了.....。
枉費我還跟大熊撂狠話，哼! 就不要讓我抽中。
我看、抽中的機率比登天還難吧。
但能平和選出總統，相信是台灣人民所樂見之美事。
對於談話政論性節目、新聞每天強力播送，實在感到有些厭煩。
世界上，除了國內的選舉以及政黨的議題，還有很多值得關心的大小事。
一昧地強力放送著，除了接受或拒絕，還能做什麼呢?
每個人支持的候選人不同，倒沒有必要為了立場而起衝突。
掙贏了如何? 像頭驕傲的公雞狠狠踹對方一腳，然後呢?
充其量只是幼稚無聊的舉動罷了。
媒體的渲染，讓很多人隨著起舞的同時，忘了激情只是短暫的，現實才是殘酷。
塵埃落定的同時，把心收回來，好好為生活打拼吧!
一早投完票，下午跑到 Costco 湊熱鬧。
Costco 去了 N 次，但昨天是我見過最可怕的場面。
排車位等了很久、進場也等了很久，人多到擠成動彈不得。
我最愛的試吃，當然也無緣.... 根本擠不進去 冏rz。
這場面，是蝗蟲過境嘛? 亦是、空氣中彌漫著一鼓詭譎的氣氛?
唉呀~ 其實是特價護照快要截止了，大家都來搶咩!
除了 Costco 特殊的現象外，在這裡必須將另一件超蠢事做個完整的記錄。
當廣告強力放送著「選總統、抽大獎」的同時。
生活泡沫綠茶死忠粉絲的大熊，便努力搜集著截角。
前幾天他交待我將明信片寫好趕在最後一天投郵筒。
我當然乖乖照做啦!!
正當我報告重大發現時，大熊很疑惑地問：「你是上生活泡沫的網站嘛? 」
我說：「不是統一生活泡沫綠茶嘛? 」
熊說：「生活泡沫綠茶怎麼會是統一的? 」
我還硬拗：「是啦! 」(os. 今天去統一時，還特別用力看了二眼，真的不是 ╯_╰||||||||)
一切都已經來不及了.....。
枉費我還跟大熊撂狠話，哼! 就不要讓我抽中。
我看、抽中的機率比登天還難吧。
Tuesday, March 18, 2008
美式漢堡 - Forkers
昨天可能拉筋太認真，今個兒一早腰酸的不得了!
賤馬預告她要努力上課，只是豬永遠是豬，早上我都要出門了，她還在睡。
於是，我只好放她鴿子。
到了教室，豬在睡覺之餘，不忘傳簡訊提醒我，別忘了中午要去吃好料的。
隱身於微風 ATT 巷內的 Forkers，是家標榜美式口味的漢堡專賣店。
我對漢堡的興趣不是頂大。
在洛杉磯吃了三個月的道地美式食物，也吃的夠煩了。
再加上腦海中揮之不去的美味 IN & OUT ，其它漢堡根本看不上眼兒。
豬的盧功一流，吵著要吃，很難推的掉。
於是我又吃了一頓大餐，肥肉又成長了一些。
一點多的 Forkers ，依然高朋滿座。
(人潮散去後照的)
沒人來招呼，於是自行找了個位子坐下來。
左盼右看，拿了 Menu 先來參考；隔壁也在等餐的老外，很好心地拿了他桌上的 Menu 給我們；啊~ 是英文版的 冏rz。
雖然大字識得幾個，不想用腦時，還是中文版比較順眼。
服務生很少，上菜很慢是第一印象。
好不容易點餐完畢，慢條斯理看了報紙，我們點的餐點來摟 ^_^。
三個人點了三種漢堡。
BBQ 漢堡 + 咖哩薯條
英倫情人漢堡 + 紐奧良薯條
海客漢堡 + 咖哩醬薯條
每份漢堡除了附上薯條、飲料外，還有生菜可選擇。
紅色 (下方) 那盤有點詭異的，是我點的每日沙拉，它是由甜菜 + 四季豆組合而成，味道有點酸甜。
賤馬不改貪婪的本性，堅持要再加點凱撒沙拉。
瞧這份量也太十足了吧!! 碗公裝耶!!
嗑完漢堡，簡直快要撐死，更別提還有一盤薯條要嗑。
賤馬堅持她能獨自一人將凱撒沙拉吃完，還硬要跟我打賭。
結果當然是我又拗到免費的一頓 ^_^。
聽說晚上有許多辣妹光顧，有興趣的人，不妨挑選晚上時段，品嚐美食之餘還可一飽眼福。
Forkers : http://www.forkers.tw/home.html
賤馬預告她要努力上課，只是豬永遠是豬，早上我都要出門了，她還在睡。
於是，我只好放她鴿子。
到了教室，豬在睡覺之餘，不忘傳簡訊提醒我，別忘了中午要去吃好料的。
隱身於微風 ATT 巷內的 Forkers，是家標榜美式口味的漢堡專賣店。
我對漢堡的興趣不是頂大。
在洛杉磯吃了三個月的道地美式食物，也吃的夠煩了。
再加上腦海中揮之不去的美味 IN & OUT ，其它漢堡根本看不上眼兒。
豬的盧功一流，吵著要吃，很難推的掉。
於是我又吃了一頓大餐，肥肉又成長了一些。
一點多的 Forkers ，依然高朋滿座。
(人潮散去後照的)
沒人來招呼，於是自行找了個位子坐下來。
左盼右看，拿了 Menu 先來參考；隔壁也在等餐的老外，很好心地拿了他桌上的 Menu 給我們；啊~ 是英文版的 冏rz。
雖然大字識得幾個，不想用腦時，還是中文版比較順眼。
服務生很少，上菜很慢是第一印象。
好不容易點餐完畢，慢條斯理看了報紙，我們點的餐點來摟 ^_^。
三個人點了三種漢堡。
BBQ 漢堡 + 咖哩薯條
英倫情人漢堡 + 紐奧良薯條
海客漢堡 + 咖哩醬薯條
每份漢堡除了附上薯條、飲料外，還有生菜可選擇。
紅色 (下方) 那盤有點詭異的，是我點的每日沙拉，它是由甜菜 + 四季豆組合而成，味道有點酸甜。
賤馬不改貪婪的本性，堅持要再加點凱撒沙拉。
瞧這份量也太十足了吧!! 碗公裝耶!!
嗑完漢堡，簡直快要撐死，更別提還有一盤薯條要嗑。
賤馬堅持她能獨自一人將凱撒沙拉吃完，還硬要跟我打賭。
結果當然是我又拗到免費的一頓 ^_^。
聽說晚上有許多辣妹光顧，有興趣的人，不妨挑選晚上時段，品嚐美食之餘還可一飽眼福。
Forkers : http://www.forkers.tw/home.html
Sunday, March 16, 2008
瑜珈大元氣 - 仰臥起坐訓練中
通常 Yoga 暖身、拜日式、調氣後，第一個動作有高達九十趴的比例，老師會先帶「腹部動作」。
以前我就曾自曝過，從小學時期，我的仰臥起坐一直都是靠作弊過關的。
即使有人壓著我的腳，我也是一下都起不來。
為了能順利畢業，同學都會幫我一把。
不曉得這是基因上的缺陷還是體能訓練出了問題?
巧合的是、家裡的女生，個個仰臥起坐都很弱 (幾乎零鴨蛋)。
也可以牽拖到從小體能就欠訓練，所以個個腹部沒力。
不會仰臥起坐也不是啥大不了的毛病。
可是自從我開始學瑜珈後，這個問題帶給我非常大的困擾。
對我而言，經過這些年的折磨，腹部強壯了許多。
可是在老師的眼裡，變成了阻礙發展的絆腳石。
那天被發現後，老師語重心長地告訴我：「你柔軟度各方面都很好，但是腹部沒力，會阻礙你以後的發展。」
她教我，每天至少練二十個仰臥起坐。
下課後，我照做了。
腳ㄚ子勾著欄杆，爬到十五個就有點沒力。
努力撐到二十個，簡直氣喘如牛。
告訴自己，如果腹部練成功，成功來臨時，會很有成就感。
希望可以持之以恆，才不枉費努力學習那麼多年的心思。
以前我就曾自曝過，從小學時期，我的仰臥起坐一直都是靠作弊過關的。
即使有人壓著我的腳，我也是一下都起不來。
為了能順利畢業，同學都會幫我一把。
不曉得這是基因上的缺陷還是體能訓練出了問題?
巧合的是、家裡的女生，個個仰臥起坐都很弱 (幾乎零鴨蛋)。
也可以牽拖到從小體能就欠訓練，所以個個腹部沒力。
不會仰臥起坐也不是啥大不了的毛病。
可是自從我開始學瑜珈後，這個問題帶給我非常大的困擾。
對我而言，經過這些年的折磨，腹部強壯了許多。
可是在老師的眼裡，變成了阻礙發展的絆腳石。
那天被發現後，老師語重心長地告訴我：「你柔軟度各方面都很好，但是腹部沒力，會阻礙你以後的發展。」
她教我，每天至少練二十個仰臥起坐。
下課後，我照做了。
腳ㄚ子勾著欄杆，爬到十五個就有點沒力。
努力撐到二十個，簡直氣喘如牛。
告訴自己，如果腹部練成功，成功來臨時，會很有成就感。
希望可以持之以恆，才不枉費努力學習那麼多年的心思。
Saturday, March 15, 2008
奧運棒球八搶三之中韓大戰
中午上完 Yoga，便馬不停蹄地奔向台北高鐵站。
第一次坐高鐵。
對我這個連火車時刻表都看沒懂的城市鄉巴佬來說，要搞懂時刻表，真是有些難為!
不過、這只是小事一件。
「我傻瓜，大熊聰明。」由他負責搞定。
初次搭乘，總有種坐上商務艙火車的錯覺。車廂內還算平穩，望向窗外飛逝的景緻，一時倒感覺不出 300km/h 的速度。
一個小時就抵達了台中，與賤馬會合後，隨即驅車前往洲際球場。
賤馬說：「南部很熱，穿短袖 + 薄外套就好!」
可是、台中好冷；冷的我直發顫。
幸好我穿著適應北部溫度的行頭，否則這下準會凍死。
進場的早，拍了幾張暖身照。
上次看棒球是在美國，沒有特別支持的隊伍再加上英文.........。整個過程就是「瞎喊」。
上次在國內看棒球是何時? 十多年前囉!
開場時的國旗歌就讓我的眼淚險些噴了出來!! 多久沒有如此洶湧澎湃的情緒了?
這次場內的氣氛真是有夠熱烈，陰冷的溫度，也被加油的激情所融化。
雖然敲到第二場，我的手就有點殘..... 但我仍奮力加油到最後。
雖然中華隊以 3:4、1 分之差輸了。但這份親身體驗的回憶，在今天留下了美好的足跡。
第一次坐高鐵。
對我這個連火車時刻表都看沒懂的城市鄉巴佬來說，要搞懂時刻表，真是有些難為!
不過、這只是小事一件。
「我傻瓜，大熊聰明。」由他負責搞定。
初次搭乘，總有種坐上商務艙火車的錯覺。車廂內還算平穩，望向窗外飛逝的景緻，一時倒感覺不出 300km/h 的速度。
一個小時就抵達了台中，與賤馬會合後，隨即驅車前往洲際球場。
賤馬說：「南部很熱，穿短袖 + 薄外套就好!」
可是、台中好冷；冷的我直發顫。
幸好我穿著適應北部溫度的行頭，否則這下準會凍死。
進場的早，拍了幾張暖身照。
上次看棒球是在美國，沒有特別支持的隊伍再加上英文.........。整個過程就是「瞎喊」。
上次在國內看棒球是何時? 十多年前囉!
開場時的國旗歌就讓我的眼淚險些噴了出來!! 多久沒有如此洶湧澎湃的情緒了?
這次場內的氣氛真是有夠熱烈，陰冷的溫度，也被加油的激情所融化。
雖然敲到第二場，我的手就有點殘..... 但我仍奮力加油到最後。
雖然中華隊以 3:4、1 分之差輸了。但這份親身體驗的回憶，在今天留下了美好的足跡。
Wednesday, March 12, 2008
電影二三事 - 再見曼德拉 (Goodbye Bafana, 2008)
◣劇情簡介…
1968年南非，黑人因種族隔離政策遭受極不平等待遇。白人為了鞏固權力，禁止所有反對組織，迫使黑人首領流亡國外或終生監禁在「鎖住自由的監獄島」—羅賓島。獄警桂格里是典型荷裔南非人，認為黑人是低劣人種。因為會說科薩語，他成了看管「民主鬥士」曼德拉的最佳人選。桂格里每天暗中監聽、檢查書信，卻漸漸受到曼德拉影響。看著獄卒同僚對待囚犯如同牲畜，他開始醒覺到人是多麼殘忍無情地對待與自己不同的人種，根深柢固的種族主義思想開始轉變…長達27年的牢獄生活中，獄警與囚犯，是誰囚禁誰？又是誰讓誰獲得自由？
對於這樣的題材架構，抱持著一定的信心。
煽情也好、悲情也罷，「曼德拉」本身的傳奇色彩，就具備了某種程度的吸引力。
不過呢、看完之後，我卻覺得劇情很淺，帶不出整部片子的質感。
描寫桂格里或曼德拉，都只有蜻蜓點水帶過，二者的衝突沒有被張顯。
戲劇張力自然也就降低了許多。
我聽過曼德拉，但卻不明白南非這段歷史。
白人愛在別人國家插一腳是不爭的事實。
八國聯軍、越南戰爭、伊拉克衝突對立..... (美簽被退件後，我有段時間深惡痛恨死老外)。
每個種族，都有好人、壞人的存在。
在美國曾遇過非常好心的黑人叔叔，雖然外表髒髒的，但內心卻很柔軟。
那個國度裡，卻有相當高比例的白人排斥黑人。
民族性是很無法解釋的奧妙! 人心亦是。
就像我不懂新聞裡每天在吵「芋頭與蕃薯」的不同，這件芝麻綠豆的小事情也可以吵上 N 年。
逢選舉必吵。
眼界不開、心就不會跟著開。
只有綠豆般的大心眼，怎麼能容下其它的沙呢?
官方網站 http://blog.roodo.com/goodbyebafana/
Monday, March 10, 2008
瑜珈大元氣 - 前後的劈腿兒
從去年十月開始，天天到教室報到。
算算課卡，已經用掉六十多堂課程。
衷心熱愛著瑜珈，從中可以找到屬於我的天地以及自信。
前陣子，前後劈腿時，屁股可以貼到地板。
正開心著，啟料不到三秒鐘，被老師糾正骨盆歪了!
只能乖乖爬起來，再從頭練起。
很多老師會強調骨盆要正。
良師益友如小廖，也在進階課程後，感受到骨盆不正，又得從頭學習的痛苦。
我把這些經驗記在心底；寧願現在多辛苦一些，省得以後要再來一次。
其實很多時候，老師沒有糾正，我壓根兒不曉得究竟正或不正?
看鏡子老多疑地覺得不正。
就在猶疑間，過了很多個日子。
今天呢，老師先教導大家拉外側腳筋，接著再做前後劈腿。
逐一喬完學員後，最後一個輪到我。
在後方的那條腿，臀部除了要往前推還要用力下壓。
由鏡子裡看到，老師壓住浮在半空中的右半個屁股，叫我擴胸、頭後仰。
這一壓，我只能哀哀叫「痛~~~」。老師、學員不由得笑了出來。
雖然小小難熬，還是咬牙完成了動作。
承蒙老師厚愛，用我當活教材講解。
講解完之後，問我另一邊下去了嘛? 我搖頭。
她說，那要不要試試? 要平衡一下。
只好認命地再拉一次。
左腳狀況好上一些，酸痛感也比較低一些。
花了許多心思上課，換來小小的進步。
總算沒有白費這段時間付出的一切。
真開心呢 ^_^
算算課卡，已經用掉六十多堂課程。
衷心熱愛著瑜珈，從中可以找到屬於我的天地以及自信。
前陣子，前後劈腿時，屁股可以貼到地板。
正開心著，啟料不到三秒鐘，被老師糾正骨盆歪了!
只能乖乖爬起來，再從頭練起。
很多老師會強調骨盆要正。
良師益友如小廖，也在進階課程後，感受到骨盆不正，又得從頭學習的痛苦。
我把這些經驗記在心底；寧願現在多辛苦一些，省得以後要再來一次。
其實很多時候，老師沒有糾正，我壓根兒不曉得究竟正或不正?
看鏡子老多疑地覺得不正。
就在猶疑間，過了很多個日子。
今天呢，老師先教導大家拉外側腳筋，接著再做前後劈腿。
逐一喬完學員後，最後一個輪到我。
在後方的那條腿，臀部除了要往前推還要用力下壓。
由鏡子裡看到，老師壓住浮在半空中的右半個屁股，叫我擴胸、頭後仰。
這一壓，我只能哀哀叫「痛~~~」。老師、學員不由得笑了出來。
雖然小小難熬，還是咬牙完成了動作。
承蒙老師厚愛，用我當活教材講解。
講解完之後，問我另一邊下去了嘛? 我搖頭。
她說，那要不要試試? 要平衡一下。
只好認命地再拉一次。
左腳狀況好上一些，酸痛感也比較低一些。
花了許多心思上課，換來小小的進步。
總算沒有白費這段時間付出的一切。
真開心呢 ^_^
電影二三事 - 史前一萬年 (10,000 B.C, 2008)
◣劇情簡介...
達力(史蒂芬史翠飾)原本只是山間部落的一個獵人，跟隨族人打獵維持部落生計，他與美麗的女孩伊芙樂(卡蜜拉貝兒飾)兩人相愛，日子本應無憂無慮，不知從何處出現的騎兵軍團，改變了他們的生活...
這些兇狠的騎兵軍團，使用他們從沒見過的武器與盔甲，襲擊村莊擄走村民與伊芙樂，為了找回心愛的女孩，達力運用獵人的本領追蹤這群兵團。一路上，達力遇到許多跟他有相同遭遇的部落，他與這些部落的勇士們，一起追尋這群軍團的下落，從原本只有寥寥幾個人，成為一個數以萬計的龐大部落聯隊！
當他們追到這個軍團的同時，他們發現自己對抗的竟然是神明，從未見過高聳入天的金字塔出現眼前，達力是否能破除迷信，領導勇士們，打敗這群文明與力量高於自己的軍團救出心愛的艾芙樂？
預告片就是將一些精采的片段剪一剪，幾秒鐘刷一下過去，引出觀眾的好奇心，掏錢進戲院。
從以前到現在，著實被騙了不少次..... 。
影片一開始，旁白介紹了亞高族生活習性以及傳說中的結局。
再來舖陳主角生長的過程，最後由狩獵日開始切入主題。
開頭的步調以及內容，可說是無聊 + 沉悶 到了極點。
心裡抱著一絲絲的希望，後面應該會好看些。
預告不是有很多動物嘛? 快來了、快來了，耐心看下去吧。
只不過、長的像鴕鳥的恐龍出現了二、三隻，劍齒虎出來了一隻。
看到最後，發現這一串預告都是匡人的。
導演將古埃及人塑造成為「神」。
各種族被人口販子捉至埃及成為奴隸，建造金字塔。
整個的劇情，既不浪漫也不刺激。
我真是狠狠被打敗了。
官方網站 http://wwws.tw.warnerbros.com/10000bc/
Thursday, March 6, 2008
Tea Time - Hello Kitty Sweets
其實平常的我，勤儉又持家。
雖然過著很閒的生活，但對於奢侈品，已經很少入荷了。
這二天天氣超好，雖然心情有時還是灰濛濛，但跟朋友、家人聚餐，聊聊天轉移注意力，心情也就好了些。
昨晚吃了魔法咖哩沒多久後，就開始拉肚子。
慘的是，附餐嗑了半杯咖啡，讓我到凌晨四點才睡著 @@。
今天早上又跑了一次廁所。
即使如此，還是維持早上上瑜珈課的行程。
這次主辦人是揮霍又貪吃的賤馬。
目的地是以 Hello Kitty 為主題的夢幻餐廳。
既然以 Hello Kitty 為號召，店內的擺設當然如夢如幻囉!
瞧~ 可愛的 Menu。
充滿粉紅浪漫的可愛設計。
收銀台。
料理台。
偽裝在 Kitty 堆裡的小寶 冏rz。
連桌上的餐具也都很夢幻。
接下來介紹一下店內的餐點。
最低消費大約三百起跳，下午茶可點蛋糕或輕食 (皆含 180 元飲料及附餐)。
這是不知名的湯 (店員說不曉得叫啥名字 @@)
二姐點的「馬自拉鮮酪培根」。
賤馬點的「凱撒沙拉」 (os. 這東西不必要在這兒吃吧?) 。
肚子已經清空的我，餓的要命，當然來點吃的飽的輕食「香煎火腿乳酪堡」。
在場唯一的男士點了「波麗路扇貝蚌肉盅」 (os. 看起來像台南美食「棺材板」) 。
附餐飲料以冷飲較具變化。
這杯「蘋果柚香蘇打」看起來超夢幻的呢!
我點了「布丁咖啡拿鐵」，幸好沒把糖包撒下去，好甜呢。
餐後附了一塊五色蛋糕。
雖然冰箱裡的蛋糕看起來更讚! 不過這些全吞下肚也是夠撐了。
* 後記：
雖然吸引了不少女性顧客，連外國人也來排隊湊熱鬧；餐點還算美味 (雖然價錢稍貴了些)。
不過、可以明顯地感覺的出，店家並沒有用心維持這間店的水平。
白色的地板上，滿是黑色污漬，而且竟然還有玻璃碎片 @@。
廁所地板雖然是乾的，但也是小黑點一大堆，而且水箱的水流很小 (幸好我沒上大號)。
在這麼夢幻地餐廳裡，真是一堆屎壞了一鍋粥。
一堆女性顧客發了瘋的狂照相 (我也是啦! 但我是抱持著不會再來光顧的心態努力留下回憶 ^_^)。
這家店的壽命能維持多久?
若照目前的情景來走，相信不久的將來就會遵循市場機制啦!
《Hello Kitty Sweets Albums》
雖然過著很閒的生活，但對於奢侈品，已經很少入荷了。
這二天天氣超好，雖然心情有時還是灰濛濛，但跟朋友、家人聚餐，聊聊天轉移注意力，心情也就好了些。
昨晚吃了魔法咖哩沒多久後，就開始拉肚子。
慘的是，附餐嗑了半杯咖啡，讓我到凌晨四點才睡著 @@。
今天早上又跑了一次廁所。
即使如此，還是維持早上上瑜珈課的行程。
這次主辦人是揮霍又貪吃的賤馬。
目的地是以 Hello Kitty 為主題的夢幻餐廳。
既然以 Hello Kitty 為號召，店內的擺設當然如夢如幻囉!
瞧~ 可愛的 Menu。
充滿粉紅浪漫的可愛設計。
收銀台。
料理台。
偽裝在 Kitty 堆裡的小寶 冏rz。
連桌上的餐具也都很夢幻。
接下來介紹一下店內的餐點。
最低消費大約三百起跳，下午茶可點蛋糕或輕食 (皆含 180 元飲料及附餐)。
這是不知名的湯 (店員說不曉得叫啥名字 @@)
二姐點的「馬自拉鮮酪培根」。
賤馬點的「凱撒沙拉」 (os. 這東西不必要在這兒吃吧?) 。
肚子已經清空的我，餓的要命，當然來點吃的飽的輕食「香煎火腿乳酪堡」。
在場唯一的男士點了「波麗路扇貝蚌肉盅」 (os. 看起來像台南美食「棺材板」) 。
附餐飲料以冷飲較具變化。
這杯「蘋果柚香蘇打」看起來超夢幻的呢!
我點了「布丁咖啡拿鐵」，幸好沒把糖包撒下去，好甜呢。
餐後附了一塊五色蛋糕。
雖然冰箱裡的蛋糕看起來更讚! 不過這些全吞下肚也是夠撐了。
* 後記：
雖然吸引了不少女性顧客，連外國人也來排隊湊熱鬧；餐點還算美味 (雖然價錢稍貴了些)。
不過、可以明顯地感覺的出，店家並沒有用心維持這間店的水平。
白色的地板上，滿是黑色污漬，而且竟然還有玻璃碎片 @@。
廁所地板雖然是乾的，但也是小黑點一大堆，而且水箱的水流很小 (幸好我沒上大號)。
在這麼夢幻地餐廳裡，真是一堆屎壞了一鍋粥。
一堆女性顧客發了瘋的狂照相 (我也是啦! 但我是抱持著不會再來光顧的心態努力留下回憶 ^_^)。
這家店的壽命能維持多久?
若照目前的情景來走，相信不久的將來就會遵循市場機制啦!
《Hello Kitty Sweets Albums》