瑜珈大元氣 - 平衡

雖然現在發福成了「肥噢、娜」，但我還是很開心地持續做著瑜珈。

運動須要「持之以恆」。
拉筋的過程很痛苦，偶爾難免咬牙切齒，但要相信、撥開雲霧總會見得月明。

我的雞婆個性樂於分享，瑜珈是很好的舒活運動，但有些事只能隨緣。
一開始全盛時期，媽媽、阿牛、賤馬、我，都在學瑜珈，後來一個個退出。
剩下花大姐與阿龜沒被染指。

花大姐前幾年嚴重肩頸僵硬，那時我強力推薦他學瑜珈。
新生、試用課上了，不堪折磨逃之夭夭。
近一年，她的身體大病小病不斷，我也懶得再建議些什麼。

阿龜從小腿部受傷，我們一群野孩子在打架時，她腳上的石膏，讓她只能靜靜地坐在一旁。
前幾年復診時，醫生說她受傷的部位，隨著年紀愈大，肌肉愈有萎縮的可能。
當時詢問過阿廖，她建議阿龜要學習瑜珈。
只不過、那時沒人鳥我。

前陣子阿龜突然對我說想學瑜珈。
安排她上了新生課，雖然手肘施力不當破皮，但她還是很努力在家練習。
阿母基於保護的心態，叫阿龜別去上課，在家練習就好。
我則對邱素貞是否適合有所疑慮?

課堂的學員多，老師不見得一個個糾正。
阿龜的情況特殊，跟不上、做不來，難免會有挫折感。
思考了好幾晚，下午還是徵詢了阿廖的看法。
旁觀者清，再加上她中立且專業的觀點，當年曾拜師過的嚴老師，應該是最理想的人選。
接下來就要努力橋時間了。

如何讓瑜珈成為她的助力而不是阻力，真是考驗著我這個妹妹的智慧。