瑜珈大元氣 - 企圖心缺乏

前陣子在課堂上，看到一個年輕女生，從一開始的彎不太下去，到後來的蛻變。
她應該花了很多時間認真學習，那是我所缺乏的企圖心。

掐指算算，學習瑜珈的年數，扣除中斷的時間，大約有七年。
一開始躍躍欲試，到了某一個階段之後，就欲振乏力。
好比從壯年步入中年，像顆洩了氣的皮球，怎麼拍也彈不高，彈性疲乏。

我並非到達了頂峰，充其量只是在初級接近中級的邊緣；要跨越中級還有一條大大的鴻溝。
那麼、究竟在懶惰什麼?
總是安慰自己，有運動到就好..... (笑)。

因為有了刺激，我決定增加運動時間。
要上不上、要下不下的窘境，對於是否選擇進階課程，其實頗為猶豫；
遇到嚴格些的老師，一堂下來體力消耗頗快速；
最後、決定進行一周印度老師自我挑戰賽。

為什麼選擇印度籍老師，這要從上周五說起…
明明課表上寫的是『初階哈達』，整堂課汗流浹背而且讓很久沒痠痛的我，周末整整酸痛了二天。
這、燃燒了我的戰鬥魂!!!

激起的火花分外亮眼。
從周一開始，特地專挑印度籍的下手 (打*即代表印度老師)。
周一：陰陽瑜珈、Gentle Class(*)
周二：Gentle Class(*) (本來想接一堂「帕坦伽利瑜珈2」，可是我怕死在課堂裡...龜縮了)
周三：哈達瑜珈(*)... 第三天，全身痠痛到了個極點，還央求大熊幫我馬殺雞疏解一下肌肉痠痛。
周四：哈達瑜珈 1 – LADY NIGUMA 脈輪...
到了第四天，對我疲憊的身體來說，應該算是個好消息吧!? 教室通知周五下午停課.... 暫時躲過致命的一擊!!
周五：Yin... 到達了生不如死的地步，長時間停留的拉筋好痛啊!

下周再戰。


晚上穿著挖背背心，驚覺它變鬆了?
大熊說：「妳變瘦了吧?」(這是疑問句，基本上他不相信)
跳上體重計，仍然超過 45㎏ (嘆)；
不論是(衣服)鬆弛或是(胸部)緊繃，都不是我想要的結果啊!!!!!!!!