副食品改到晚上餵食之後，胖卡的食神之路走得相當順遂。
懶惰媽媽曾經仿效BLW (babyledweaning，可參考 這裡 )，試著將吃飯的主權交給她。
第一項嚐試的食物是香蕉。
胖卡一拿到手，就試著要把它捏爛 (囧)，當然爾、香蕉泥沾的到處都是。
此情此景，讓有些微潔癖的媽媽忍不住皺了眉頭~
隔天又試了筊白筍跟杏鮑菇。
筊白筍有認真吸吮，啃到爛爛才隨手一丟 (僅此一截)；
杏鮑菇的下場就淒慘了些，直接被飛踢了出去。
只能說，要試 BLW 心臟要非常強 (嘆氣)。
話題繞回來這次的主題，據說便秘是每一個嬰兒的必經之路。
有可能發生在配方奶期、副食品期，也有可能是換奶期...。
回想從十倍粥 (更早是三不五時的正常版白粥) 開始，胖卡向來吃什麼大什麼。
媽媽我沒經驗，以為就這樣一路走下去了。
十倍粥煮過一、二次之後，因為餵食狀況良好，於是改成七倍粥。
這時候的屎已經不是母奶稀便，而是成形的屎坨 (OS. 洗慣了稀便屁，還真不適應)。
七倍粥只煮了一次，因為進食狀況實在太好了，於是又換成五倍粥。
然後就發生便秘事件。
沒大便不一定是便秘；但胖卡連二天大了羊便便，那就代表是便秘了。
便秘的原因很多，一來沒喝水，二來吃了蘋果泥，三來吃了沒熟(皮沒有黑斑)的香蕉，四來、不明原因。
當胖卡連著三天沒嗯嗯，媽媽我的警覺心立馬亮起了黃燈。
外婆教我餵食一些木瓜泥，據說阿肉姐姐不順一吃立馬見效。
隔天... 還是沒大。
於是我又照慣例，拜起了辜狗大神。
總算有了一點概念。
* 最最最重要：開始吃副食品之後，要養成喝水的好習慣。
* 便秘時，蘋果泥不能吃；蘋果水是可以的；吃一些高纖維的水果能解便秘。
* 香蕉要選有黑點(熟透)，若無黑點會便秘。
* (筆記) 吃地瓜泥若沒搭配水，更容易便秘 (胖卡還沒吃過)。
* 6M 以上可以吃糙米，對改善便秘有效 (黃瑽寧醫師文章如此寫道 (米水比例1:4)。但、外婆說胖卡月齡還太小，若要吃，水要加多一些。)
* 幫嬰兒按摩肚子，可促進腸胃蠕動。
* 用綿花棒沾凡士林，刺激小菊花 (大姑說要在嬰兒嗯便便時才能進行)。
* 在副食品裡加幾滴油 (茶油、麻油、初榨橄欖油…)。
很心急的媽媽，當天按摩了胖卡的小巴肚。
晚上的副食品，給她加了一些些豬油 (被外婆罵，她說太油膩了，可能造成嬰兒烙賽。叫我下次加一點菜湯即可。)
『加油』這招很有效，晚上這孩子又在用力的時候，我們夫妻倆解開她的尿布，
因為太多天沒解，便便裡有些血絲，這孩子也因為痛痛而嚎啕大哭。
總之、順暢就好了。
之後我每天都會想辦法餵一些水、吃一些水果再按摩一下肚子。
瞄到胖卡在用力的時候，也會跟著出聲一起鼓勵她。
當然、有時仍免不了得出手相助。
胖卡總是很開心的吃著副食品，不吝嗇露出天真燦爛的笑容。媽媽我都要融化了!!
* 目前嚐試過的菜色：
莧菜、高麗菜，地瓜泥(些許)、南瓜、大黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、絲瓜、青江菜、筊白筍
No comments:
Post a Comment